因为工作的关系，经常一整天都在电脑前面折腾，对眼睛和身体都极为不利啊，所以一直想找一个能够提醒休息的软件，可惜一时半会没找到，只好用 cron 定时打开一幅图片来提醒我休息眼睛了，虽然粗糙但也够用：）

今天瞎逛的时候发现了 Workrave 真是太棒了！
该软件专门用来预防 重复性劳损（RSI =repetitive strain injury ：）
在gentoo下可以直接emerge，我使用gnome，所以加上gnome的USE，
这样可以作为applet放到工具栏上。

Workrave 有三个限制时间：
micro-break 默认是3分钟，如果你连续动作3分钟，它就会跑出来叫你休息一会

rest-break 默认是45分钟，每隔45分钟，它会跑出来教你做放松操，好玩吧

daily limit 这个很简单了，就是限制你使用电脑的时间了，我没到时间还看不到效果：）

PS：这个软件也有WINDOWS版本